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「eka pada koundinyasana中文」的推薦目錄：


eka pada koundinyasana中文 在 Maymay Hsin辛咩咩 Facebook 的最佳貼文

Maymay Hsin辛咩咩 By Maymay Hsin辛咩咩

2019-03-26 23:21:22 有 262 人按讚
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貼了這張在限時動態，結果有人回我「吃土嗎？」

哈哈哈哈哈哈哈 我快笑死了

這是一個名字很長的瑜伽體式
中文翻譯好像也沒有統一，反正梵文是 EKA PADA KOUNDINYASANA 2 英文是Flying splits （飛起來的劈腿？）

簡言之，這是一個需要肌耐力和柔軟度並行的體式。其實男生在肌肉量和骨盆因素下，做手平衡或倒立都比女生來的輕易。所以，大家一起來瑜伽練健康吧💗🤗✨

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#瑜伽 #瑜珈

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我是May 。Mindfulness and Yoga。學習，成長，療癒，轉化。正念及瑜伽是一生的學習。我們一起找回健康平靜自信。 我的IG: ht
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eka pada koundinyasana中文 在 Maymay Hsin辛咩咩 Facebook 的最佳貼文

Maymay Hsin辛咩咩 By Maymay Hsin辛咩咩

2019-03-26 08:00:00 有 266 人按讚
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貼了這張在限時動態，結果有人回我「吃土嗎？」

哈哈哈哈哈哈哈 我快笑死了

這是一個名字很長的瑜伽體式
中文翻譯好像也沒有統一，反正梵文是 EKA PADA KOUNDINYASANA 2 英文是Flying splits （飛起來的劈腿？）

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